-
人の心を蝕む、恐ろしい感情が「嫉妬」
仏教で「嫉妬」は、最も人の心を蝕む、恐ろしい感情だとされています。 また、自分ではなかなか自覚したり、コントロールしたりできないのが嫉妬だと言えるでしょう。 ... -
徹底的に自分の幸せを追い求めてみよう
【人生の主人公は自分(と家族)】 仏教というと「幸せや安らぎの境地」に至る方法として、他人に奉仕することを提案している面が強調されることが少なくありません。 も... -
ほとんどが自己満足の「見栄」
誰にでも「人によく思われたい」という気持ちがあります。 人によって「よく見せたい」と思う分野はさまざまでしょう。 経済的に余裕があるように見せたい人。 家柄が良... -
自信がなくても行動しよう
ボクは髪の毛を永久脱毛しています。 「増やしたい！」と考える人が大半の中で坊主にしていると、「自分に自信があるんですね」などと言われます。 でもボクは、自分に... -
「自信」なんてなくていい
まわりからの評価を気にするあまり、 「自分に自信がなくて、人生がうまくいかない」 と相談を受けることがよくあります。 でもほとんどの場合、「自信がない」根拠は、... -
評価されることを目的にしない
【自己肯定感について】 最近は「自分はここにいる価値があるのだろうか」と不安を感じる若者が増えています。 おそらく「他人の評価」を気にするあまり、誰かに認めら... -
人の価値観ではなく 自分の望む人生を送ろう
自分で自分を評価する方法 SNSが全盛の現代は、他人の評価に取り囲まれています。 そのため、自分の行動を決める基準が「他人の評価」になりやすい。 「オシャレだと思... -
怒らなきゃいけない場面などない
心理学などでは、怒りはため込まないで発散させたほうがいいという考えがあります。 あなたも、「怒るべきときもあるんじゃないの?」と思うかもしれませんね。 一般的に... -
仏教ではどんなときでも 「怒り」はよくないとされている
仕事が思うようにいかない、人からイヤな態度をとられた、順番待ちが長くてイライラするなど「怒り」を感じる場面は、日常的にいろいろとあるでしょう。 「怒り」は、爆... -
「何のためにしているのか」 わからない努力はやめよう
よくご相談を受けるご夫婦の悩みにこんなものがあります。 夫は「家族のため」と考えて、残業して休日も出勤してひたすら働いている。妻も、忙しい夫のために、家事を完...
