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在り方

捨てる「仏」あれば拾う「仏」あり――通勤路のゴミ拾いで得た気づき

捨てる「仏」あれば拾う「仏」あり――通勤路のゴミ拾いで得た気づき

掃除を「心を磨く修行」として見つめ直す

掃除を「心を磨く修行」として見つめ直す

一人の時間がくれる穏やかさ――息子の成長と日々のマインドフルネス

一人の時間がくれる穏やかさ――息子の成長と日々のマインドフルネス

花を飾る暮らしに感じる、無常と縁

花を飾る暮らしに感じる、無常と縁

うまくいかない時に、仏教の「諦める」と「遊ぶ」から考える

うまくいかない時に、仏教の「諦める」と「遊ぶ」から考える

必要以上に老化を気にしない生き方

必要以上に老化を気にしない生き方

期待に惑わされず、次の機会を待つために

期待に惑わされず、次の機会を待つために

嫌な思い出を何度も思い出す理由を考える

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ゴミ屋敷と自己嫌悪――自分を責めすぎる心をほどく

ゴミ屋敷と自己嫌悪――自分を責めすぎる心をほどく

人に寄り添うということ――答えを急がず、内側の声を聴く時間

人に寄り添うということ――答えを急がず、内側の声を聴く時間