「達磨に目を入れる意味って何？」
「達磨に目を入れるタイミングっていつ？」
目標を立てたものの、なかなか達成できずに悩んでいませんか？
達磨の目入れは、単なる願掛けではありません。
見よう見まねで目を入れるよりも、意味を理解して行うほうが、決意はより強固なものになります。
本記事では、達磨の目入れが持つ心理的効果と、目標達成に向けた仏教的な知恵を紹介します。
達磨の効果を上手に取り入れて、夢の実現へ向けて進みましょう。
達磨とは？縁起物とされる由来
達磨がなぜ縁起物として親しまれているのか、歴史的な背景を知れば目入れの意味がより深く理解できます。
以下では、歴史や形状に込められた深い意味を詳しく解説します。
達磨大師をモデルとした縁起物
達磨人形は、禅宗の開祖とされる菩提達磨（ぼだいだるま)をモデルにした縁起物です。
菩提達磨については様々な伝説が伝わっていますが、歴史的な実在性については不明な点も多いとされています。
5世紀から6世紀頃にインドから中国へ渡り、嵩山少林寺で9年間壁に向かって座禅を続けた「面壁九年」や、長い座禅により手足が萎えてしまったという逸話から、現在の丸い形の達磨人形が生まれたと言われています。
菩提達磨が9年間も座禅を続けた逸話は、目標に向かって努力し続ける「不屈の精神」の象徴として、古くから人々に敬われてきました。
形は七転び八起きの精神を表している
達磨の丸い底面は、倒れてもすぐに起き上がる「七転び八起き」の精神を表しています。
七転び八起き（七転八起）
何度失敗してもくじけずに、何度も立ち上がって努力するという意味（出典：七転八起）
重心が低く設計されているため、どの方向に倒しても必ず元の姿勢に戻る仕組みになっています。
目標の達成を目指すなかで、計画通りに進まない日もあれば、モチベーションが下がる時期もあるでしょう。
そんなとき、達磨を見るたびに「うまくいかなくても、またやり直せばいい」と思えると、気持ちに少し余裕が生まれるはずです。
仏教では、すべてのものは変化し続けると教えます。
今うまくいかなくても、やがて状況は変わります。
達磨の形は、人生における「立ち直る力」を示してくれるのです。
色には魔除けや厄除けの意味がある
一般的な達磨の赤色には、魔除けや厄除けの力が宿ると信じられています。
赤は生命力と力強さを表しており、邪気や災いを払うと古くから信じられてきました。（参考：絵画療法の基になる色彩解釈・赤は人々を邪悪から守ると信じられています）
家内安全や無病息災を願う際に赤い達磨が選ばれるのは、悪いものを寄せ付けず、清らかな状態で願いを叶えるためです。
また、近年ではさまざまな色の達磨が作られています。
| 色 | 意味・効果 |
| 赤 | ・魔除け ・家内安全 |
| 白 | ・目標達成 ・合格祈願 |
| 金 | 金運上昇 |
| 黒 | ・商売繁盛 |
| 緑 | ・健康祈願 |
| 紫 | 健康長寿 |
| 黄 | ・五穀豊穣 ・金運上昇 |
| ピンク | ・恋愛成就 |
自分の願い事や必要としている運気に合わせて色を選べば、達磨への親しみもより深まるでしょう。
心理的・精神的にも効果がある。達磨の目入れがもたらすものは？
達磨の目入れには、スピリチュアルな側面だけでなく、目標達成を心理的にサポートする効果も期待できます。
達磨に目を入れる過程が、私たちの行動や心にどう働きかけるのか、具体的に解説します。
目標達成に向けて行動するきっかけになる
達磨に目を入れるのは、自分の願いを具体的な形にする意味があります。
「願いを叶える」と強く意識し、具体的な行動を始めるスイッチが入るからです。
毎日達磨を見るたびに、無意識のうちに目標を思い出し、そのために何ができるか考えるきっかけが生まれます。
仏教では「発願(ほつがん)」と呼ばれる、誓いを立てる行為があります。
口に出して誓いを立てる、あるいは心の中で強く念じる行為によって、決意が明確になるのです。
達磨の目入れは、現代版の発願とも解釈できるでしょう。
挫折したときに心の支えになってくれる
目標に向かう途中で壁にぶつかり、心が折れる瞬間があるかもしれません。
しかし、達磨は「七転び八起き」の精神を前提としているため、挫折したり立ち止まったりしても大丈夫です。
それは悪いことではなく、自然なことです。
挫折しそうなときは、達磨を見て初心にかえってみてください。
片目の達磨は「まだ途中」で、可能性が残っていることを意味します。
「まだ終わっていない」「もう一度やってみよう」という気持ちを起こすきっかけになってくれるでしょう。
達磨を見るたびに「もう少し頑張ってみよう」と思えれば、次の一歩を踏み出せるはずです。
努力の証として自信を与えてくれる
願いが成就してもう片方の目を入れる瞬間は、努力が報われた喜びを感じられるでしょう。
両目が書かれた達磨は、あなたが努力を続けて目標を達成したことの証明となります。
達磨が目に入るたびに「自分はやり遂げた」という実感や自信が湧いてくるでしょう。
達磨大師が9年間座禅を続けたように、価値のある目標ほど時間がかかります。
簡単には達成できなかったからこそ、両目が揃った達磨の重みがあるのです。
毎日達磨を見て、達成までの日々を思い出し、自分を褒めてあげましょう。
達磨から学ぶ。目標達成に向けた心を安定させるためのヒント
達磨の在り方や仏教には、目標を追うなかで乱れがちな心を整える知恵が詰まっています。
目標に向かって焦らず着実に進むための心構えを取り入れると、精神的な負担が軽くなるはずです。
小さなことを毎日積み重ねる
大きな目標を達成するには、日々の小さな努力の継続が欠かせません。
達磨を毎朝見て「今日は何をするか」をひとつだけ決めてみてください。
資格試験の勉強なら「今日は10ページだけ読む」、ダイエットなら「今日は夕食の炭水化物を減らす」などです。
小さな行動でも、毎日続ければ大きな変化になります。
決めたことができたら、どんなに小さなことでも、前に進んだ自分を認めてあげましょう。
いきなり大きな成果を求めず、目の前の課題を一つずつ着実にこなす姿勢が、最終的な成功へとつながります。
過去や未来にとらわれず、現在に集中する
過去の失敗を悔やんでも変えられませんし、未来の不安を考えすぎても答えは出ません。
目標達成の過程では、つい結果ばかり気にしてしまいがちです。
しかし大切なのは、今日この瞬間にできる最善を尽くすことです。
「あと○日しかない」と焦るよりも、「今日一日を丁寧に過ごそう」と考えるほうが、心が安定します。
余計な雑念を取り払い「今、この瞬間」になすべき内容へ全力を注ぐことで集中力が高まり、パフォーマンスが上がるでしょう。
できなかった日があっても、自分を責めない
計画どおりに進まない日があっても、過度に落ち込む必要はありません。
人間である以上、体調や環境によって波があるのは当然です。
仏教の「中道」という考え方は、極端に走らず、バランスを保つ生き方を示しています。
自分に厳しくしすぎても、甘やかしすぎてもうまくいきません。
「昨日はできなかったけど、今日からまた始めればいい」と切り替えられる力が、長期的な継続につながるのです。
「今日は休む日だった」と割り切り、翌日からまた七転び八起きの精神で再開してください。
他人と自分を比べない
他人の成功や進捗と自分を比較しても、焦りが生まれるだけでプラスには働きません。
仏教では、それぞれに異なる「縁」があると考えます。
生まれた環境・持っている才能・出会う人々など、すべての条件が異なるのに、他人と同じペースで進めるはずがありません。
比較するなら、過去の自分と今の自分です。
昨日の自分よりも少しでも前進していればよしとし、自分のペースを守り抜く強さをもちましょう。
大切なのは、誰かより速く進むことではなく、昨日の自分より一歩でも前に進むことです。
決まりはある？達磨の目の入れ方や扱い方
達磨の目入れには基本的な作法がありますが、厳格なルールではありません。
本項では一般的な手順や、もしものときの対処法について確認します。
基本は左目から入れる
達磨の目を入れるときは、向かって右側(達磨の左目)から入れるのが一般的です。
左目から入れる理由には諸説ありますが「物事は左から始める」という古来の習慣に由来する説があります。
また、陰陽思想の影響から左側は「陽」を表し、始まりや出発を象徴すると捉えられてきたことも、背景のひとつとされているのです。
目を入れるときに使う道具は、筆と墨が伝統的ですが、現代では油性マジックペンを使う方も増えています。
願い事は声に出して言ってもいいですし、心の中で強く念じてもかまいません。
目標が明確になったら、すぐに目を入れましょう。
願い事が叶った後に右目を入れる
願いが叶ったら、向かって左側（達磨の右目)を入れます。
ただし、必ずしも願いが叶った瞬間だけが目を入れるタイミングではありません。
1年が経過した時点や、区切りの良い時期に右目を入れる場合もあります。
「まだ途中だけれど、1年間よく頑張った」と自分を認め、両目を入れた後、新しい達磨を迎えてまた新たな目標に向かう方法もあるのです。
右目を入れるときは、ひとりで静かに行ってもいいですし、家族や仲間と一緒に祝ってもかまいません。
達成までの道のりを支えてくれた人たちに感謝する、良い機会になるでしょう。
目入れを間違えてもそのまま使える
もし達磨の目を右目から入れてしまっても、問題ありません。
達磨の目入れに厳格なルールがあるわけではなく、大切なのは願いを込める気持ちです。
地域や家庭によって、目の入れ方が異なり、最初から両目を入れる場合もあります。
婚礼用の「寿だるま」や、厄除け目的の達磨は、最初から両目が入っている場合も少なくありません。
目の入れ方に正解はなく、自分が納得できる方法で行えばよいのです。
目を描き間違えたり、にじんでしまったりしても、そのまま使い続けてかまいません。
形式にとらわれすぎず、心を込める姿勢を第一に考えます。
役目を終えた達磨は神社に奉納する
両目が入った達磨、あるいは一年が経過した達磨は、感謝の気持ちとともに神社やお寺へ返納します。
役目を終えた達磨は、神社やお寺でお焚き上げ供養をしてもらうのが一般的です。
多くの場合、購入した神社やお寺に持って行けば、受け付けてくれます。
供養の時期は、願いが叶った直後でもいいですし、お正月や年末など区切りの良いタイミングでもかまいません。
近くに神社がない場合や、事情があって持って行けない場合は、自宅で処分しても問題ないとされています。
塩で清めてから、他のゴミと分けて丁寧に包んで処分してください。
達磨に込めた願いと努力の日々に感謝する気持ちがあれば、形式にこだわる必要はありません。
達磨の目入れは、目標に向かって歩み続ける力をくれる
達磨は単なる飾りではなく、不屈の精神を象徴し、目標達成へ向かうあなたの心を支える縁起物です。
片目だけの達磨は、挫折しそうなときも「転んでも起き上がればいい」と思わせてくれるでしょう。
仏教の教えである「今ここに集中する」「小さな積み重ねを大切にする」「自分を責めない」姿勢を実践すれば、焦らず目標に向かえるでしょう。
達磨を通じて仏教の教えに触れ「もっと深く学びたい」と思った方には「仏陀倶楽部」がおすすめです。
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僧侶、著述家、宗教法人得藏寺 代表役員
僧侶、著述家、宗教法人得藏寺 代表役員
愛知県名古屋市出身。浄土真宗大谷派である名古屋大谷高校業後、20歳で独立起業。自動車販売業、美容事業、飲食事業、リサイクル事業と、次々に事業を立ち上げる。
独立起業後10年を経て自身の中に湧きあがる疑問と向き合うため、事業を整理し、ヨーロッパを中心に世界30カ国以上を旅する中で、多くの宗教や文化、習慣や常識の違いに触れる。
「人は生きているだけで毎日が修行」という考えに至り、時代が変化しても自然淘汰されない“在り方”を仏教に見出す。
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