瞑想

　考えることの多い日々で、頭をクリアにするために、時折、瞑想をします。

　そうすると、良い空気が流れるようにスッキリとしてきます。

　その後でお経を読むと、さらに穏やかな気持ちになれます。

　気の持ちようなのかもしれませんが、ジャズやクラシックを聴いたかのような感覚とでも言いましょうか。
　体中から疲れが取れるような気持ちになれるのです。

　「あぁ、今日も幸せな一日だったな」と、感謝の気持ちが身体中を流れていきます。

仏陀倶楽部では、こうした日々の迷いや立ち止まりを、

一人で抱えずに言葉にする場があります。

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監修者「愛葉宣明」

僧侶、著述家、宗教法人得藏寺代表役員
愛知県名古屋市出身。浄土真宗大谷派である名古屋大谷高校業後、20歳で独立起業。自動車販売業、美容事業、飲食事業、リサイクル事業と、次々に事業を立ち上げる。
独立起業後10年を経て自身の中に湧きあがる疑問と向き合うため、事業を整理し、ヨーロッパを中心に世界30カ国以上を旅する中で、多くの宗教や文化、習慣や常識の違いに触れる。
「人は生きているだけで毎日が修行」という考えに至り、時代が変化しても自然淘汰されない“在り方”を仏教に見出す。
現在は誰もが「得度」し、僧侶になれる機会を提供している。

信念は、「人生を変えるのに修行はいらない」

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