僕は本日悟りを開いた。
開いたと言う表現は、正確にはこれが悟りと言われる一つなんだと言っても良いと、初めて自分で思った気づきがありました。
日々の生活の中で、禅や瞑想、ヨガなどをとり入れながら生活しているのですが、今この瞬間の時空を感じられること、今呼吸をして、レポートを書いている瞬間にも集中する事が、感謝や喜びしかない毎日が訪れている事に、気がつきくことがで来きる、きっかけを与えてくれる。
今この瞬間を意識する事は、今という愛おしさを知り、自分を整える事が出来きる作業なんだと悟ったのです。
自分軸を感じながら、その心を天秤の真ん中にさし、そこから過去や、未来を楽しむ自分で居られることができたなら、心から幸せなんだと、感じることが出来る毎日が送れるのだと悟りました。
ありがとう御座いました。
