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人の生活を見て、自分がみじめになる――比べる相手は、昨日の自分

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40代になっても肩書きも実績もない——自分を責めてしまうあなたへ、仏教の「小欲知足」

「SNSの丁寧な暮らし」と比べて自分の部屋が惨めに見える人へ——仏教の「自灯明」という考え方